1 Smulders’ Shake

Sapjes! Elke dinsdag maak ik ze; en hoe?!
-1 liter
-minstens 200 gram groenten
-maximaal 200 gram fruit
-minimaal 1 immuun booster per fles; kombucha, kurkuma, gember, bleekselderij oid.
-50 gram koolhydraten zoals havermout, zonnebloempitten of witte bonen.
Je kunt ze gebruiken als maaltijdvervanger of als extraatje.
1 ding is zeker: je hebt na zo’n fles al iig het meeste van je groenten en fruit vitamines, mineralen en vezels binnen op een dag. Ook zit er bijna overal kombucha in: die maak ik zelf en is een probiotica. Super goed voor je darmen en daarmee voor je hele lijf.
De flessen recycle ik en als je besluit voor langer mee te doen dan kun je ze eenmalig aanschaffen.
1 sapje is €8,-
2 sapjes zijn €15,-
3 sapjes zijn €20,-
Sport jeje? Je kunt er 25-75 gram eiwitten bij bestellen. Dan komt er een toeslag bij. Daarvoor moet je me even een bericht/mail sturen.
Bestellen? Loop even binnen bij Aphrodite_gyros , stuur even een email of app me op 0623390831
HAPPY HEALTHY FALL AND WINTER ❤💙💚💛🧡❤💙💚💛🧡❤💙💚💛🧡

Ingrediënten

Kookinstructie

koud opdrinken

8.00

Deze maaltijd is niet (meer) te koop. Klik hier voor andere data.

Nog meer smullen vandaag?

Huisgemaakte gevulde speculaas

Speculaas+amandelen

Gerecht info Vandaag niet meer te koop

Gezinsmenu met scharrelvlees; lekker, gezond én gemakkelijk

smullen+voor+families

Gerecht info Vandaag niet meer te koop

Een geheimzinnige borrelbox voor het hele gezin

Een spel voor het hele gezin

Gerecht info Vandaag niet meer te koop

Erwtensoep met scharrelvlees

spliterwten+wortel+huisgemaakte bouillon

Gerecht info Vandaag niet meer te koop

3 Smulders’ Shakes

groenten+fruit+kombucha

Gerecht info Vandaag niet meer te koop

2 Smulders’ Shakes

groenten+fruit+kombucha

Gerecht info Vandaag niet meer te koop

Stoofvlees met paddenstoelenpilav

stoofvlees+paddestoelen+pilav

Gerecht info Vandaag niet meer te koop

Bloemkool met kerrie en kaas

bloemkool+kaas+orzo

Gerecht info Vandaag niet meer te koop

Hartige taart met pompoen en feta

Pompoen+wortel+feta

Gerecht info Vandaag niet meer te koop

3 Mezze met 5 pita’s

mezze+brood

Gerecht info Vandaag niet meer te koop

Kippedijen met ouzo en mandarijn

Gerecht info Vandaag niet meer te koop

100% Échte Griekse feta 250 gram

echte+feta

Gerecht info Vandaag niet meer te koop

Vegetarische moussaka met Grieks sla’tje

aubergine+aardappel+bechamel

Gerecht info Vandaag niet meer te koop

Griekse bowl met Kalamata-olijven en feta

orzo+feta+tomaat

Gerecht info Vandaag niet meer te koop

Échte Griekse yoghurt 500ml

100%+Griekse+Yoghurt

Gerecht info Vandaag niet meer te koop

Maaltijdpakket Smulders met scharrelvlees

Gerecht info Vandaag niet meer te koop

Maaltijdpakket Smulders Vega

2 maaltijden+salade+soep

Gerecht info Vandaag niet meer te koop

Kalamata extra vergine olijfolie 1L

olijfolie

Gerecht info Vandaag niet meer te koop

Erwtensoep volgens Smulders familierecept

Spliterwten + wortel + knolselderij

Gerecht info Vandaag niet meer te koop

Griekse moussaka

Aubergine + gehakt + aardappel

Gerecht info Vandaag niet meer te koop

Askitikos Rood

Cabernet Sauvignon + Merlot + Syrah

Gerecht info Vandaag niet meer te koop

De maaltijd is toegevoegd aan jouw winkelwagen. Ga naar je winkelwagen